Das Hirn wählt gerne den Weg des geringsten Widerstandes. Daher erstaunt es nicht, dass wir unsere Wahrnehmungen lieber auf jene Faktoren lenken, die wir bereits kennen und die sich bequem einordnen lassen. Das Alte und Bekannte zeigt sich in solchen Momenten als einfachste Lösung. 

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Einen Umbau einer solchen bequemen Haltung schaffen wir erst, wenn ein kognitiver Konflikt entsteht.

Zum Beispiel ein Konflikt in der Konfrontation eines Problems, welches mit den gewohnten Denk- und Handelsstrategien nicht bewältigt werden kann. Oder wenn die eigenen Zusammenhänge von Fühlen, Denken, Erinnern und Lernen im Widerspruch mit neuen unbestreitbaren Wahrnehmungen stehen.

 

Das Erleben eines kognitiven Konfliktes löst heftige emotionale Reaktionen wie Überraschung, Verunsicherung, Verblüffung oder Widerspruch aus.

Durch diesen unbequemen Zustand erhalten wir die Chance, uns geistig weiterzuentwickeln.

 

Als Mental Coach biete ich dir eine ganzheitliche lösungs- und zielorientierte Begleitung an.

In der Gesprächsführung betrachten und reflektieren wir deinen Konflikt. Mit mehr Klarheit und Verständnis fördern wir deine Bereitschaft für Veränderung.

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Erst durch das Erkennen erhalten wir mehr Verständnis für unsere Lebenssituation.

Über das Verständnis öffnet sich eine Tür mit neuen Lösungen, welche dich unterstützen deine Herausforderung zu meistern.

In der Begleitung nutzen wir diese offene Tür, um alte Muster zu durchbrechen, sodass dein geistiges Wachstum aktiviert und gestärkt wird.